创伤性关节炎治疗需结合非药物干预与必要药物,早期干预可延缓进展。
非药物干预:运动康复(如游泳、骑自行车)增强关节周围肌力,减轻负重;物理治疗(热疗、冷疗)缓解疼痛;减重控制关节负荷。
药物治疗:疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬),关节腔注射透明质酸钠可改善润滑;严重时需手术(如关节置换)。
特殊人群:老年人需注意药物相互作用,避免长期使用非甾体抗炎药;儿童创伤后应优先保守治疗,避免过早负重运动。
生活方式调整:避免频繁蹲跪、爬楼梯等动作,选择低冲击运动;注意关节保暖,均衡饮食补充钙与维生素D。