减肥运动方法是什么？

抽烟恶心头晕怎么回事？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

因为烟草中含有大量的尼古丁，这会刺激身体，使血管痉挛，造成脑缺血症状引起头晕、恶心的临床表现。烟草燃烧的时候会产生一氧化碳，一氧化碳进入身体后会影响氧气和血红蛋白的结合，导致身体缺氧时也会造成这些症状。

升白针一般需要打几天？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

升白针在临床上主要用于治疗各种白细胞减少症，常用的药物便是重组人粒细胞集落刺激因子，注射升白针的时间需要结合患者的病情决定，如果是急性白血病的患者，注射升白针的时间需要十天以上，如果是因为感染因素让白细胞减少，注射升白针时间大概在1-2天左右。

怎样提高基础代谢率来减肥？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

你首先要保持规律的生活和饮食习惯，减少对身体的刺激，以免基础代谢率降低。你要保证自己存在充足的睡眠时间，平时要积极的锻炼身体，消耗身体内多余的热量。在饮食上，不吃高脂肪、高胆固醇的食物。

运动之后想吐什么原因？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

运动之后出现想吐的症状，有可能是不经常锻炼，机体器官不能适应偶然一次的剧烈运动，出现供氧不足，进而导致想吐的症状发生。其次，也有可能是因为运动量比较大或者在温度过高或者过冷环境中锻炼所导致的不适症状。

减肥治疗？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

首先你要积极的锻炼身体，做跑步、游泳、打羽毛球、瑜伽等运动消耗身体内多余的能量。平时你也需保持规律的饮食和生活习惯，不吃辛辣、油腻、寒凉的食物，以免影响减肥的效果。

早上醒来手肿胀怎么回事？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

在早上起床之后出现手部的肿胀，首先考虑是由于肾炎、肾病综合征等肾脏病变所致。还可以考虑是由于静脉的回流受阻、低蛋白血症等疾病所致。您需要及时去医院就诊，进行肾功能、肾脏彩超等检查。

早上能洗澡吗？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

早上起床后可以洗澡洗澡，能够促进身体的血液循环，使一天的精力更加充沛，还可以清除夜间皮肤分泌的汗液以及皮脂等。但是需要注意不要空腹洗澡，避免出现低血糖的现象。

牛磺酸有什么功效？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

牛磺酸具有促进神经细胞发育、增强记忆力的功效，同时能用于防治心血管疾病，起到抑制血小板增长、降低血脂等作用。其次能够增强人体的免疫力，对保护心肌细胞有一定的帮助。

点焊机对人体有危害吗？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

电焊机中含有一定的电磁辐射，对人体会产生一定的损伤。平时使用的时候应佩戴后护目镜，避免出现眼睛损伤的症状，其次还应做好通风作用，避免电焊机产生烟尘，导致身体出现呛咳的现象。

正确的清肠方法是什么样的？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

你要保持规律的睡眠时间，最好在夜间11点前入睡。你可以适当的吃芹菜、香蕉等含有粗纤维的食物，促进胃肠道蠕动，使身体内有毒有害物质排出。你也要多喝水，这可以促进身体的新陈代谢。

父母都是双眼皮会生出单眼皮的孩子吗？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

双眼皮是显性遗传，所以如果父母都是双眼皮，孩子可能会出现单眼皮，但是大多数的孩子会是双眼皮。如果孩子是单眼皮，则是父母存在单眼皮的隐性基因引起的，属于一种正常的现象。

经常腿软无力怎么回事？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

患者出现经常性的腿软无力，一般考虑是由于低钾血症、低镁血症、冠心病、心肌缺血等疾病所致，还可以考虑是由于运动量过大、长期在高温的环境下等生理性的因素导致。您需要及时去医院进行心电图等检查，及时明确病因。

小腹下坠感怎么回事？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

小腹出现下坠感，最常见的原因是由于胃肠道疾病所引起的，与受凉、饮食不当或者进食不干净的食物有一定的关系。对于女性患者，还有可能是妇科疾病所导致的，如盆腔炎、附件炎等，也可以出现类似的症状。

胸口正中间隐隐作痛是怎么回事？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

胸口正中间出现隐隐作痛的现象，有可能是因为心脏供血不足引起的心肌缺血，进而导致的心绞痛，也有可能是因为胃肠道疾病所导致的，如急性肠胃炎等。此外，如果患者情绪波动过大，也有可能出现类似的症状。

晚上睡觉发热是什么原因？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

晚上睡觉发热首先可以考虑为周围环境比较热导致，也可以考虑为感冒发烧导致，或者是身体虚弱肾虚引起，最好先物理降温，如果没有好转请及时就医，不要经常性的熬夜。

头晕没劲是什么原因？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

出现头晕以及全身没劲的症状，常见原因是由于近期睡眠不足，或者熬夜引起的，也有可能是心理压力过大或者工作过于劳累等因素所导致的。此外，也有可能是植物神经以及内分泌功能紊乱等因素所造成的。

身高体重计算标准是什么？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

身高体重的计算以BMI指数为准，计算的方式是BMI=体重（千克）/身高（米）的平方，正常的BMI指数是在18.5-24之间。您可以根据该项计算标准明确个人的身体状况，从而进行减肥或者是增肥，保持身体的健康。