左脚足跟痛是怎么回事？

腰椎间盘突出的微创手术风险大吗？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

腰椎间盘突出的微创手术风险并不大，该项手术治疗相对成熟，全程在DSA透视下进行，并不会损伤椎旁神经根。建议你保持良好心情，选择当地正规医院骨科进行手术，安全系数较高。

脊椎骨压缩性骨折怎么治？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

如果症状较轻，及时采取保守治疗即可，患者应注意积极在床上锻炼，以免发生肌肉失用；家属还应做好相应的护理。患者病情严重时，需要及时选择合适的手术方式治疗。平时应保证其营养的摄入。

鹅足滑囊炎需要怎样治疗？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

鹅足滑囊炎多数是由于局部受凉或者是过度劳累造成局部肌肉劳损，所引起的滑囊充血导致的，鹅足滑囊炎属于无菌性炎症。在治疗方面，首先建议患者平时需要多多卧床休息，避免进行剧烈的运动，可以使用热毛巾进行局部热敷、按摩，促进局部血液循环和吸收。其次可以遵医嘱应用一些活血止痛膏等活血止痛类的药物进行局部贴敷治疗

为什么腰疼？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

腰疼可能是脊椎病变引起，如骨质增生症腰间盘突出等。也可能是脊柱骨关节及其周围软组织的疾患导致的。如腰肌劳损、挫伤扭伤引起的局部损伤、肌肉痉挛等。还可能是脊髓和脊柱神经疾患导致的，如急性脊髓炎、神经根炎等。其次，可能是全身其他系统疾患引起的反射性腰痛，如心、肝、泌尿系结石、盆腔疾患等。此外，天气变冷、

落枕应该怎么办？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

你可以适当的按摩颈部，一般按摩一短时间后，疼痛症状会慢慢的消失。你也可以通过针灸、推拿、热敷等方法治疗落枕。如果落枕不严重，这会慢慢的自愈。你也可以在局部贴具有活血化瘀功效的药膏，使用热水袋热敷的方法治疗。你要避免颈部剧烈的运动，要保持规律的生活习惯，不要长时间维持一个姿势，以免导致颈部的症状加重。

腰椎间盘压迫神经怎么治疗？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

根据腰椎间盘压迫严重程度不同，治疗的方案也不相同；若是脊髓神经受压情况非常严重，需要通过摘除突出的椎间盘的方式治疗，减轻局部的受压情况，使神经部位恢复；压迫症状不严重时，可以通过服用镇痛药物去缓解不适感。

右膝关节滑膜炎怎么做？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

右膝关节滑膜炎的患者早期可以采取休息和口服非甾体类抗炎药物治疗，患肢需要制动，可以缓解疼痛的症状，有利于局部炎症的消散。固定时间不宜过长，以免出现严重的肌肉萎缩和关节僵硬的现象。日常生活中需要清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，有利于炎症的消散，增强免疫力。对于保守治疗无效

怎么治疗骨关节炎？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

临床上对于骨关节炎的治疗，患者可以选择一般的治疗法或者药物治疗法以及手术治疗法。表现在平时要多注意休息，还要注意保暖，保护好关节，避免过度劳累，造成损伤，必要时最好是能够卧床休息，可以使用支具固定关节，以防畸形的情况发生；如果疼痛明显，可以在医生的指导下应用阿司匹林等非甾体类抗炎药物进行缓解症状，或

肋骨响是怎么回事？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

肋骨响一般没有什么大碍的，人长时间保持一个姿势或者不动的时候，骨骼僵硬。起身活动的时候全身的骨骼发出摩擦响声是正常的，只要没有疼痛和异常，一般可以不予理会。

脚疼是什么原因引起的？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

脚出现疼痛的原因可以分为很多种，比如关节炎、肌肉拉伤、过度劳累等，也有可能是患者之前受过一些外伤而留下的后遗症。如果患者没有过相关的外伤史，可能是慢性疾病所引起的。

左脚足跟痛是怎么回事？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

平时经常穿不合适的鞋子走路，或者近期过度劳累等，都会造成局部组织损伤从而引起左脚足跟痛的现象。另外，患有跟腱炎、跖腱膜炎或者跟骨骨刺的时候，也都会伴有左脚足跟痛的情况。

中指肿胀疼痛怎么回事？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

中指肿胀疼痛通常是因为中指的屈肌腱出现了比较严重的炎症，在腱鞘炎发作时，就会出现中指肿胀疼痛的症状。也可能是因为患有类风湿性关节炎或是骨关节病，导致软骨磨损、骨刺增生，从而引发中指肿胀疼痛的症状。此外，若是中指受到扭伤或发生骨囊肿、内生软骨瘤、血管瘤等恶性病变，都会出现中指肿胀疼痛的情况。如果中指一

下巴骨头边缘按压疼痛是怎么回事？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

下巴骨头边缘按压疼痛，可能是骨折的原因，由于受到外力的作用，局部组织会损伤，也要可能是下颌骨骨折，导致出现压痛。可以导致医院拍摄X片进行检查，如果是骨折，需要进行相应的固定治疗。

得了腰肌劳损怎么样治疗？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

腰肌劳损是临床骨科常见病，主要与经常体力劳动，使得患处肌肉遭受损伤引起，需要遵医嘱服用非甾体消炎药、活血化瘀的药物治疗。也可以再联合局部理疗，比如针灸、热敷、按摩。平时注意休息，吃些高营养的食物。

大腿乳酸堆积怎么排酸？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

大腿部位乳酸堆积出现了酸痛不适感，可以通过适当运动的方式去帮助排酸，还可以选择对局部进行按摩的方式去促进局部的血液循环，减轻酸痛不适感。饮食上注意选择一些营养丰富的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。保证维生素C的充分摄入，可以达到清除氧自由基的效果，必要时可以服用一些改善循环的药物去进行治疗，还可以通过饮用

最近腰疼膝盖疼是什么原因？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

导致患者最近腰疼膝盖疼的原因有很多，比如关节炎、痛风、骨质疏松、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、关节腔积液等等。建议患者及时就诊，进行CT和彩超检查，明确疾病后对症治疗。

扩胸运动可以瘦背部吗？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

扩胸运动对于瘦背部有一定的作用，若是想要通过进行扩胸运动的方式去瘦背，要注意坚持进行该项运动；同时饮食上避免吃高油脂、高热量的食物，以免对健康会造成影响。