发布于 2026-03-20
9186次浏览
浙江大学医学院附属邵逸夫医院 妇产科
孕期一般可以少量吃芒果,但需警惕过敏反应。
芒果富含维生素C、维生素A和钾元素,维生素A有助于胎儿视力发育,维生素C能增强免疫力、促进铁吸收,为孕期补充充足营养。
但芒果属于常见过敏原,果皮和果汁中含有的醛酸可能引起过敏,首次吃需少量尝试,观察有无皮疹、瘙痒、呕吐等过敏症状,确认无异常后再正常吃。
芒果性质偏温热,过量吃易引起上火,建议每次吃50-70克,合并妊娠期糖尿病的孕妇需控制食用量。