发布于 2026-03-20
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糖耐一小时两小时都高原因有不良生活习惯、胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等。
1.不良生活习惯
长期高糖、高油、高热量饮食，缺乏运动，熬夜、精神压力大，会加重代谢负担，使血糖调节能力下降，导致餐后血糖升高。
2.胰岛素分泌不足
胰岛β细胞功能下降，进食后无法及时分泌足量胰岛素，无法有效降低血糖，导致1小时、2小时血糖均升高，是糖耐异常最核心的原因。
3.胰岛素抵抗
机体组织对胰岛素敏感性降低，胰岛素不能正常发挥作用，多见于超重、肥胖、久坐人群，常表现为餐后血糖明显升高，是糖耐偏高的常见原因。
