发布于 2026-09-27
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北京中医药大学东直门医院 肾病内分泌科
体脂女生正常范围需结合年龄、生理阶段及健康目标综合判断,成年女性体脂率健康范围约20%~25%,运动员或健身人群可适当降低至18%~22%。
特殊提示:体脂率测量存在个体差异,建议以生物电阻抗法或皮褶厚度法结合临床评估为准,避免过度追求低体脂率影响健康。