胃烧灼感通常是胃食管反流病（GERD）的典型症状，由胃酸反流至食管引起，常见于餐后、弯腰或平卧时，持续数分钟至数小时不等。
- 生理性反流：因饮食过饱、进食辛辣/油腻食物、饮酒或咖啡，或妊娠、肥胖等生理因素导致。此类情况通常短暂，调整饮食和生活习惯即可缓解。
- 病理性反流：由GERD、胃炎、胃溃疡等疾病引发，症状频繁（每周≥2次）且持续加重，可能伴随吞咽疼痛、慢性咳嗽或声音嘶哑。需及时就医检查。
- 药物诱发：某些药物（如阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，钙通道阻滞剂等降压药）可能刺激胃黏膜，或降低食管下括约肌压力，诱发反流。
- 特殊人群注意：老年人因胃肠功能减弱、儿童（尤其婴幼儿）食管下括约肌发育不完善，均易出现生理性反流；孕妇因子宫压迫和激素变化，反流风险显著增加，需避免睡前3小时进食，少食多餐。
缓解建议：避免高油高糖饮食，减少咖啡、酒精摄入；餐后保持直立姿势1-2小时，睡觉时抬高床头15-20cm；肥胖者建议减重，戒烟限酒。若症状持续或加重，应及时就诊消化内科。
