发布于 2026-09-27
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vc片一天吃多少片
成人常规剂量为一日1~2片（每片100mg），特殊情况遵医嘱调整。
普通成人每日推荐量为100mg（1片），用于预防维生素C缺乏症，如新鲜蔬果摄入不足时。
若因疾病需要补充（如感冒辅助治疗），可短期增至一日200~500mg（2~5片），连续服用不宜超过2周。
孕妇哺乳期女性每日可增加至100~150mg（1~1.5片）；老年人因吸收能力下降，建议维持100mg/日。
肾功能正常者无需担心过量，过量可能引起腹泻；长期服用需监测尿液pH值；不建议儿童常规服用，确需补充应咨询医生。
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