突发心源性猝死主要由心脏电活动异常（如室颤）或急性血流动力学障碍（如急性心梗、主动脉夹层破裂）引发，通常发生在症状出现1小时内，黄金抢救时间为4分钟内。
- 冠心病急性发作：冠状动脉急性闭塞致心肌缺血坏死，引发心电不稳定。高血压、高脂血症、糖尿病患者风险更高，男性多于女性，中老年人群高发。
- 恶性心律失常：如室性心动过速、心室颤动，常无明显前兆，既往有心脏病史者风险增加，电解质紊乱（低钾/低镁）可诱发。
- 结构性心脏病：扩张型心肌病、肥厚型心肌病、瓣膜病等导致心肌结构异常，易突发泵衰竭或心律失常。青少年运动员需警惕肥厚型心肌病隐匿性风险。
- 其他高危因素：遗传性心律失常综合征（如长QT综合征）、严重感染、药物过量（如抗精神病药）、极端应激状态等。长期熬夜、吸烟、酗酒会加速心源性猝死风险。
特殊人群注意：有心脏病家族史者应定期筛查心电图、心脏超声；老年患者需控制血压/血糖/血脂；儿童需警惕先天性心脏病，出现不明原因晕厥/胸痛立即就医。
