发布于 2026-09-27
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广州市妇女儿童医疗中心 骨科
腰椎间盘突出术后注意事项包括:手术恢复期(通常3~6个月)需避免弯腰负重、久坐久站,保持正确姿势;术后1~2周内以卧床休息为主,逐渐增加适度活动;遵医嘱进行康复锻炼,如腰背肌训练;注意伤口护理,避免感染;饮食均衡,补充蛋白质与钙,促进愈合;特殊人群如老年人、糖尿病患者需更严格控制血糖与活动量,孕妇应在医生指导下进行轻柔活动。
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