发布于 2026-09-27
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贫血并非等同于气血不足。气血不足是中医概念，而贫血是西医诊断，指外周血红细胞计数、血红蛋白浓度等指标低于正常范围，两者定义、评估标准及干预方式不同。
缺铁性贫血：最常见类型，因铁摄入不足或丢失过多（如慢性失血）导致血红蛋白合成减少。儿童、育龄女性因生长发育或月经需求增加铁消耗，易出现该类型贫血，需通过补铁改善。
巨幼细胞性贫血：因缺乏叶酸或维生素B12引起，常见于长期素食者、胃切除术后患者。叶酸缺乏多伴随维生素B12缺乏，需针对性补充叶酸或维生素B12。
慢性病性贫血：由慢性炎症、肾病、肿瘤等疾病引发，红细胞生成受抑制。治疗需优先控制原发病，同时调整营养结构。
特殊人群注意事项：婴幼儿及青少年生长发育快，需保证铁、叶酸摄入；孕妇需额外补充铁剂预防贫血；老年人消化吸收功能下降，建议定期监测血常规，及时调整饮食结构。
贫血的诊断需结合血常规指标（血红蛋白浓度、红细胞计数等），治疗以明确病因为核心，优先通过饮食调整（如增加红肉、绿叶菜摄入）改善，必要时在医生指导下使用铁剂或维生素制剂。
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