发布于 2026-09-27
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肩周疼痛多因肩关节周围软组织（如肌腱、滑囊）退变或损伤引发，常见于40~60岁人群，表现为肩关节活动受限、疼痛，严重影响日常生活。
1. 肩袖损伤：肩袖肌腱撕裂或退变，常见于长期重复性肩部运动者，如游泳、投掷运动员，疼痛在抬臂60°~120°时加重，夜间可痛醒。
2. 肩周炎：肩关节囊及周围韧带慢性炎症，多见于50岁左右人群，女性略多，表现为肩关节僵硬，主动、被动活动均受限，病程数月至数年。
3. 肩峰撞击综合征：肩峰下间隙变窄，肩袖受压，常见于长期伏案工作者，抬臂时肩峰与肩袖摩擦，引发疼痛及活动受限。
4. 颈椎病放射痛：颈椎病变（如椎间盘突出）压迫神经根，疼痛可放射至肩部，伴随颈肩部僵硬、麻木，低头或转头时症状加重。
治疗建议：优先保守治疗，如休息、物理治疗（超声波、热敷）、非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。特殊人群（如孕妇、糖尿病患者）需在医生指导下用药。若保守治疗无效，应及时就医评估，必要时手术修复损伤组织。
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