肩关节脱位是指肱骨头从肩胛盂关节腔中脱出，常伴随关节囊撕裂，多因跌倒时肩部外展外旋、直接撞击等外力导致，好发于青壮年男性及运动员。
- 前脱位：占比95%，多因跌倒手掌撑地或运动时肩部受撞击，表现为肩关节外展外旋畸形，需及时手法复位，老年患者易因骨质疏松增加复发性。
- 后脱位：少见，常因癫痫发作、肩部直接撞击或医源性操作引起，表现为肩部内收内旋畸形，需影像学确诊后复位，易漏诊导致慢性疼痛。
- 盂下脱位：罕见，多因高能量损伤或肩关节结构异常，表现为肩关节明显肿胀、活动受限，需紧急就医处理，易合并血管神经损伤。
- 儿童脱位：多见于5~10岁，多为前脱位，常因牵拉手臂（如突然向上提物）引发，复位后需制动，家长应避免过度牵拉儿童手臂。
复位后需进行肩关节稳定性训练，避免剧烈运动3~6个月。老年患者因骨质疏松风险高，复位后建议加强钙质补充。运动员需在医生评估后逐步恢复专项训练，避免过早重返赛场。
