膝盖关节骨刺分为原发性和继发性，治疗以控制症状、延缓进展为主，非药物干预优先，必要时药物或手术缓解疼痛、改善功能。
- 无症状骨刺：无需特殊治疗，定期复查即可，日常避免过度负重、深蹲等损伤关节动作，保持适度运动如游泳、散步。
- 轻度不适：可采用物理治疗如热敷、超声波、理疗仪改善局部循环，配合关节腔注射透明质酸钠增加关节润滑，缓解摩擦不适。
- 疼痛明显：优先使用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布等）短期缓解，同时调整生活方式，避免爬楼梯、长时间站立，使用手杖减负。
- 严重影响活动：需评估关节退变程度，符合手术指征（如保守治疗无效、关节畸形）可行关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术。
特殊人群需注意：老年人避免剧烈运动，肥胖者建议减重；糖尿病患者需严格控制血糖，防止感染风险；孕妇需在医生指导下选择安全干预手段。
