死胎需立即就医，通过超声检查确认后，通常需引产终止妊娠，术后关注身体恢复与心理疏导。
一、明确死胎诊断：通过超声检查（孕12周后可见胎动、心搏消失）或胎心监护无反应，结合孕周（<20周为早期死胎，≥20周为晚期死胎）判断，需尽快明确诊断。
二、终止妊娠方式：
- 早期死胎（<12周）：多采用药物引产（如前列腺素类药物）或清宫术。
- 晚期死胎（≥12周）：常用引产术（如缩宫素联合米索前列醇），需根据宫颈成熟度选择方案。
三、术后身体护理：
- 观察出血与感染：引产后1-2周内避免盆浴、性生活，监测恶露量与异味，预防感染。
- 心理支持：死胎可能引发抑郁焦虑，建议与家属沟通，必要时寻求专业心理干预。
四、特殊人群注意事项：
- 有基础疾病者（如高血压、糖尿病）：需孕前评估，孕期加强产检，降低并发症风险。
- 高龄孕妇（≥35岁）：建议孕前遗传咨询，孕期增加超声筛查频率，关注染色体异常风险。
五、再次妊娠准备：
- 引产后建议避孕3-6个月，待月经恢复正常后，经医生评估身体状况再备孕。
- 备孕期间补充叶酸，避免接触有害物质，规律作息，降低再次妊娠风险。
