高密度脂蛋白偏低（<1.0mmol/L）需结合病因治疗：生活方式干预为主，必要时药物辅助。
一、生活方式干预
- 饮食调整：增加深海鱼、坚果、橄榄油摄入，减少反式脂肪，控制总热量。
- 规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合力量训练。
- 体重管理：BMI维持18.5~24.9，男性腰围<90cm，女性<85cm。
二、特殊人群注意事项
- 糖尿病患者：严格控糖，HbA1c<7%，优先选择二甲双胍等改善代谢药物。
- 老年人：避免过度节食，补充维生素D（每日800IU），预防跌倒。
- 孕妇：孕中晚期监测血脂，优先通过饮食调整，必要时咨询产科医生。
三、药物治疗
- 他汀类药物：适用于合并冠心病、糖尿病等高危人群，需定期监测肝功能。
- 贝特类药物：甘油三酯显著升高时联用，避免与他汀类药物同时使用。
四、定期监测
每3~6个月复查血脂，目标值：男性≥1.0mmol/L，女性≥1.3mmol/L。
