发布于 2026-09-27
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小孩营养不良需根据年龄、营养缺乏类型及严重程度制定方案,关键是1~3岁婴幼儿期干预,优先非药物营养补充,必要时就医调整。
增加高能量密度食物,如母乳/配方奶、全脂牛奶(2岁以上)、辅食中添加植物油/坚果泥,每日保证3餐主食+2次点心,优先满足每日热量需求(1~3岁约1000~1400千卡)。
补充优质蛋白,如鸡蛋(1岁以上)、瘦肉泥、鱼泥、豆制品(豆腐/豆浆),每日摄入量1~3岁约15~25克,搭配维生素C食物促进吸收,避免空腹食用高纤维食物。
早产儿/低出生体重儿需在医生指导下强化营养,2岁以下婴幼儿避免低钠食品;肥胖型营养不良需均衡膳食,避免过度节食,优先选择杂粮主食和蔬菜类食物。















