腰扭伤后可服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，急性期（48小时内）优先冷敷，恢复期可外用活血类药物。
药物治疗：
- 非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠，缓解疼痛和炎症，需注意胃黏膜保护，高血压患者慎用。
- 肌肉松弛剂：如乙哌立松，适用于肌肉痉挛明显者，避免长期使用。
特殊人群：
- 孕妇：禁用非甾体抗炎药，需遵医嘱使用对乙酰氨基酚。
- 老年人：慎用多种药物，优先选择外用药物，减少胃肠道刺激。
- 儿童：避免使用成人药物，可采用物理治疗（如轻柔按摩）。
辅助措施：
- 急性期（48小时内）：冷敷15-20分钟，每日3-4次，减轻肿胀。
- 恢复期（48小时后）：热敷促进血液循环，配合适度拉伸运动。
注意事项：
- 若疼痛持续超过一周或伴随下肢麻木，需及时就医排除其他损伤。
- 避免自行使用强效止痛药或长期依赖药物，遵循医嘱用药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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