肩胛后背痛？

关节炎患者的饮食需要注意什么？

苗惊雷 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

关节炎有很多类型。如果是痛风性关节炎，在饮食方面就要格外的注意，尽量少吃高嘌呤、高尿酸的食物，如动物内脏、肥肉、海鲜、啤酒等，饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜水果。如果是其他类型的关节炎，对于饮食没有太大的要求，注意健康饮食就可以了。建议平时要多吃一些富含钙质、蛋白质、微量元素的食物，不要吃高糖、高热

背上骨头痛是怎么回事？

苗惊雷 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

背上骨头痛可能是局部肌纤维织炎或者肌筋膜炎造成的，另外不排除有腰椎结核、腰椎间盘突出的可能性。需要去医院骨科检查一下，在医生的指导下用药治疗，平时要注意休息，避免局部受累受寒。

什么是腰椎管狭窄？

苗惊雷 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

腰椎管狭窄常见于中老年人群，发病原因是由于脊柱退行性改变所致，骨关节炎、椎间盘退变、黄韧带增厚、关节增生等都可能会引起腰椎管狭窄。腰椎管狭窄的患者往往会有疼痛、活动困难等症状。治疗可以采取推拿、理疗、针灸等保守治疗方法，或者采取手术治疗。

关节型银屑病的症状能有哪些？

苗惊雷 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

关节型银屑病的症状主要有关节疼痛、红肿发热，关节活动受限，还会出现关节积液。多数患者会出现银屑样皮疹，后期出现关节症状。建议患者遵医嘱积极治疗，多吃豆类食物。

韧带和半月板损伤怎么缓解？

苗惊雷 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

韧带和半月板有损伤，但是考虑患者年龄较小，建议保守治疗。保守治疗主要就是进行局部的治疗，配合理疗或者热敷、按摩等方法进行调理，也可以口服一些活血的药物、消炎止痛的药物，例如氨基葡萄糖等，也可以配合应用三七伤药片或者是独一味胶囊等进行治疗。建议患者平时注意充足的休息，患肢避免过度活动和剧烈运动，养成良

脖子右侧疼是癌症吗？

苗惊雷 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

脖子右侧出现疼痛的现象，如果不伴随其他症状，并不考虑会是癌症，有可能是因为外伤或者颈部的肌肉劳损所导致的。其次，也有可能是颈部的反应性淋巴结炎症所造成的。另外，也不排除其他原因的可能，如亚急性甲状腺炎等等。

肩胛后背痛？

苗惊雷 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

肩胛后背痛，可由以下几种原因引起。1、经常扛重物导致局部肌肉劳损，或不注意保暖受到寒气刺激造成的。2、患有胆囊炎、胆结石等胆道疾病造成的反射性疼痛。3、肩背部骨质退变增生，或受到外力损伤都会出现疼痛的症状。

治疗腰椎间盘突出症有什么办法？

苗惊雷 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

腰椎间盘突出症是骨科很常见的一种疾病，以保守治疗为主，包括局部的按摩、推拿、牵引、热敷、针灸等治疗，还可以加用消炎镇痛的药物，改善症状，如果保守治疗无效，就需要考虑手术治疗了。

急性腰扭伤治疗方法有哪些？

苗惊雷 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

急性腰扭伤，患者应该先去医院进行骨片检查，看是否有骨折的情况，如果只是扭伤了，患者可以对患处进行针灸、按摩或者是推拿，缓解症状，同时要注意多休息，适当服用三七片，促进其恢复。

患有腱鞘炎怎样治疗啊？

苗惊雷 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

腱鞘炎是一种常见的慢性无菌性关节炎症。患者多伴有关节部位疼痛、肿胀的症状。一般患者疼痛比较明显的时候，可以选择口服消炎止痛、活血化瘀的药物治疗。在急性期的时候也需要多注意休息，尽量避免用力提举重物。如果疼痛比较明显，可以选择采取封闭治疗的方式缓解不适。此外，患者也可以采取针灸、按摩、热敷等方式，促进

腱鞘炎的治疗有哪些？

苗惊雷 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

若确诊患腱鞘炎，应遵医嘱使用镇痛止痉、非甾体抗炎等药物进行治疗，患病严重者应配合医生进行手术治疗。平时应注意局部保暖，避免受凉、关节受累。注意饮食的合理性，多食富含营养的食物。

如何来治疗骨质增生呢？

苗惊雷 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

骨质增生主要根据病情的严重程度选择合适的治疗方法进行治疗，如果症状比较轻，一般可以选择运动治疗、物理治疗、行为辅助治疗等来缓解症状，物理治疗主要可以选择水疗、冷疗、按摩、针灸等，行为辅助主要是在医生的指导下选择合适的辅助器械进行运动等；如果症状比较严重，通常情况下可以选择药物治疗进行缓解，可以选择外

鼠标手手麻抬不起来怎么办？

苗惊雷 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

在确诊为鼠标手后，患者需要在医生的指导下口服非甾体止痛抗炎药积极治疗，还需要局部注射皮质类固醇药物缓解症状。此外还可以及时进行手术治疗，常见的手术治疗方式是切开手术、小切口减压及内镜手术等。在进行手术后，则需要在两天内限制腕关节的活动，在换药后，则需要及时进行腕关节以及手指的功能锻炼，在术后的三个星

得了骨质增生如何治啊？

苗惊雷 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

大多数的骨质增生是不会引起任何症状的，不影响生活质量可以采取保守治疗，药物治疗，包括外敷膏药、口服止痛药，还可以进行针灸、推拿、中药熏洗等。平时要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，可以多做燕子飞、蹬腿等锻炼。要是影响生活质量，引起了临床症状这种情况下可能存在神经根压迫，可以做微创手术。在生活中尽量睡

腰椎间盘突出症的锻炼方法是什么？

苗惊雷 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

腰椎间盘突出症的锻炼需要以腰背肌肉的锻炼为主，可以增强腰背部肌肉的力量来稳定脊柱，减轻脊椎的压力，可以选择飞燕、拱桥、轻柔一些的后退走、直立后抬腿等，还可以选择自重牵引的运动，例如：吊单杠或吊门框等。还可以选择快走和游泳等运动，这些运动都需要适量的进行，也不能因为对腰部有益，就长期运动，过度运动会损

颈椎椎管狭窄？

苗惊雷 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

颈椎椎管狭窄是发生在颈椎部位，当压迫颈椎内的脊髓神经之后，患者可以出现四肢麻木等症状，还有可能会出现胸腰部的束带感，甚至部分患者会出现肢体功能障碍等情况。一般对于该疾病，出现临床症状时通常以手术治疗为主。

小针刀治疗颈椎的害处有哪些？

苗惊雷 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

进行小针刀治疗，最常见的危害就是小针刀消毒不充分，会导致切口附近出现化脓性的感染。另一种情况就是针刀，如果下针过深，则有可能导致局部的韧带、神经受损。此外如果小针刀受到频繁的使用，在进行治疗时，可能会出现断裂并且遗留在患者体内。