发布于 2024-12-17
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广州市惠爱医院 中医神志病科
黑枸杞可以直接加入温水内泡制饮用,但要注意水温,避免过烫,最好在六十度左右,以免导致黑枸杞中营养物质的流失。在生活中适当的喝一些黑枸杞茶,不仅能起到补气血的作用,还可以起到滋养肝肾的功效。