宝宝头上长很多痘痘，可能是婴儿痤疮、痱子或脂溢性皮炎等，多数在出生后数周内出现，通常无需特殊处理，可自行消退。
- 婴儿痤疮：多见于出生后3~4周，表现为红色丘疹或白头粉刺，与母体激素有关，无需干预，数周内可自愈。
- 痱子（粟粒疹）：高温闷热环境下出现，表现为密集小丘疹或水疱，保持头部凉爽干燥，穿透气衣物即可缓解。
- 脂溢性皮炎：表现为油腻性黄色结痂或红斑，与皮肤油脂分泌旺盛有关，可用温水轻柔清洁，避免过度擦拭。
- 蚊虫叮咬或毛囊炎：若伴随瘙痒、红肿，可能为蚊虫叮咬或细菌感染，避免抓挠，可局部涂抹炉甘石洗剂缓解不适。
日常护理中，避免频繁洗头或使用刺激性洗护用品，保持头部清洁干燥，衣物选择纯棉透气材质，减少摩擦刺激。若痘痘持续超过3个月不消退、伴随发热或明显红肿，建议及时就医。
