发布于 2026-09-28
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空腹血糖6.5mmol/L高于正常参考范围（3.9~6.1mmol/L），但尚未达到糖尿病诊断标准（≥7.0mmol/L），属于糖尿病前期。
糖尿病前期人群：此类人群需通过生活方式干预（如控制饮食、增加运动）降低进展风险，建议每3~6个月复查血糖，必要时咨询内分泌科医生。
普通成年人：若首次检测偏高，需排除应激状态（如感染、创伤）影响，建议择日再次检测空腹及餐后2小时血糖，明确诊断。
特殊人群：老年人（≥65岁）血糖控制目标可适当放宽，具体需结合综合健康状况制定；孕妇需警惕妊娠糖尿病风险，建议尽快进行75g口服葡萄糖耐量试验。
注意事项：避免空腹剧烈运动、熬夜或高糖饮食，保持清淡饮食，规律作息，维持健康体重，以降低糖尿病发病风险。
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