拉了三天肚子（腹泻）可能是感染性（病毒/细菌）、饮食因素或药物反应等原因，需结合症状判断。
感染性腹泻：病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）感染是常见原因，常伴随腹痛、呕吐、发热，尤其儿童和免疫力较弱者风险更高。
饮食相关：食用不洁、生冷或过敏食物（如乳糖不耐受）可引发腹泻，通常无发热，改善饮食后症状多缓解。
其他因素：旅行时水土不服、抗生素使用后菌群失调也可能导致腹泻，需关注近期生活习惯变化。
处理建议：轻度腹泻可补充口服补液盐（ORS）防脱水，避免刺激性食物；若持续超过2天、高热或血便，需就医排查感染。特殊人群（如孕妇、老人、慢性病患者）建议尽早咨询医生。
