发布于 2026-08-31
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高血脂、高血压、高血糖（简称"三高"）常伴随出现，三者相互影响，增加心脑血管疾病风险。控制目标需综合管理，建议定期监测指标，改善生活方式，必要时遵医嘱用药。
高血脂：血液中胆固醇、甘油三酯超标，增加动脉硬化风险。建议减少饱和脂肪摄入，增加膳食纤维，规律运动。特殊人群如糖尿病患者需更严格控制低密度脂蛋白胆固醇。
高血压：血压持续≥140/90 mmHg，损害血管和器官。日常需低盐饮食，控制体重，限制酒精摄入。老年患者应关注血压波动，避免体位性低血压。
高血糖：血糖长期高于正常范围，需警惕糖尿病。建议控制碳水化合物摄入，规律监测血糖，适当运动。孕妇、老年人等特殊人群需个体化管理，避免低血糖。
综合管理："三高"常共病，建议定期体检，建立健康生活方式。优先通过饮食、运动干预，必要时联合用药控制指标。需长期坚持，定期复查，避免自行停药。
