发布于 2026-08-03
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高血压、高血脂、高血糖（"三高"）是常见代谢性疾病，常相互关联，需通过生活方式干预与必要药物治疗控制，降低心脑血管疾病风险。
高血压：以血压持续升高为特征，诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张是主要诱因。特殊人群如孕妇需定期监测血压，老年患者应注意降压药与其他药物相互作用。
高血脂：血液中胆固醇或甘油三酯水平异常升高，分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。饮食中饱和脂肪摄入过多、缺乏运动、遗传因素可引发。糖尿病患者需更严格控制血脂，避免诱发胰腺炎。
高血糖：空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时≥11.1mmol/L为诊断标准，包括1型、2型糖尿病及妊娠糖尿病。肥胖、胰岛素抵抗、家族史是关键因素。儿童青少年需避免高糖饮食，老年患者应预防低血糖发生。
综合管理：三者均需通过低盐低脂饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒等生活方式干预。必要时在医生指导下使用降压药、调脂药、降糖药。定期体检监测指标，及时调整治疗方案，降低并发症风险。
