心肺复苏操作方法：立即识别心脏骤停（无意识、无呼吸/异常呼吸、无脉搏），立即呼救并启动急救系统，实施胸外按压（成人/儿童：30次，深度5~6cm，频率100~120次/分；婴儿：30次，深度4cm），开放气道后人工呼吸（2次，每次持续1秒），重复循环直至专业人员到达。
- 成人/青少年（12岁及以上）：
- 拨打急救电话后，立即将患者仰卧于硬质平面，解开衣领腰带，双手交叠按压两乳头连线中点，按压深度5~6cm，频率100~120次/分，30次按压后开放气道（仰头抬颏法），捏住鼻子口对口呼吸2次，观察胸廓起伏，重复至专业人员到达。
- 儿童（1~12岁）：
- 若单人心肺复苏，按压与呼吸比例30:2；若双人心肺复苏（如医护人员），按压与呼吸比例15:2。按压部位同成人，深度约5cm（约胸部厚度1/3），婴儿（1岁以下）用两指（食指、中指）按压胸骨下半段，深度约4cm，呼吸时用口对口鼻法，确保有效通气。
- 婴儿（1岁以下）：
- 单人心肺复苏：2指按压胸骨中下段，30次按压后，口对口鼻人工呼吸2次（用嘴完全罩住口鼻），持续至专业人员到达。注意避免过度通气，按压时避免肋骨骨折，确保按压与通气比例30:2。
- 特殊人群：
- 孕妇：若孕中晚期，需将子宫向左侧推移，避免仰卧位影响循环；
- 肥胖者：采用仰头抬颈法开放气道，胸外按压深度可能需增加1~2cm，确保有效按压；
- 婴幼儿：禁止拍打肩部判断意识，避免过度摇晃导致脑损伤，优先胸外按压。
重要提示：心肺复苏应尽早开始，黄金4分钟内开始可提高存活率。急救人员到达前持续操作，到达后配合专业处置。
