心肺复苏步骤及方法：成人立即启动急救系统并实施胸外按压-开放气道-人工呼吸循环，儿童可适当调整按压力度，婴儿需避免过度按压。
成人心肺复苏：
- 识别心脏骤停：轻拍肩部并呼喊，观察有无呼吸和循环迹象（颈动脉搏动）。
- 启动急救：立即拨打医疗急救电话，获取自动体外除颤器（AED）。
- 胸外按压：双手交叠按压两乳头连线中点，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。
- 开放气道：清除口腔异物后，采用仰头抬颌法保持气道通畅。
- 人工呼吸：捏住鼻子，口对口密闭吹气，每次持续1秒，观察胸廓起伏（2次/分钟胸外按压后）。
儿童心肺复苏：
- 评估：轻拍轻唤，观察呼吸（1-2秒），触摸股动脉搏动（婴儿触摸肱动脉）。
- 按压：1-8岁儿童用单手掌根按压，深度4-5厘米；婴儿用两指按压，深度4厘米，频率同成人。
- 呼吸：2岁以上儿童可采用口对口鼻呼吸，婴儿口对口鼻呼吸，避免过度通气。
婴儿心肺复苏：
- 体位：置于硬质平面，头低足高15°，避免过度后仰。
- 按压：两指按压两乳头连线下方（胸骨下半段），深度4厘米，频率100-120次/分钟。
- 呼吸：用口对口鼻覆盖婴儿口鼻吹气，每次可见胸廓起伏，避免吹气量过大。
特殊人群提示：
- 孕妇：若孕中晚期，需将患者向左侧倾斜，避免压迫下腔静脉；
- 老年患者：注意胸壁弹性下降，适当调整按压深度，减少肋骨骨折风险；
- 肥胖者：采用胸外按压-仰头抬颌法，必要时使用AED电极片直接接触皮肤。
关键原则：
- 优先胸外按压：AED到达前，持续按压30次后再进行2次呼吸循环；
- 尽早除颤：AED在3分钟内使用，可提高存活率至50%以上；
- 持续监测：急救过程中持续观察生命体征，直到专业医护人员接管。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
