发布于 2026-03-31
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哈尔滨医科大学附属第四医院 心血管内科
血压偏高者可选择绿茶、菊花茶、山楂茶等辅助调节血压,其中绿茶含茶多酚,每日2-3杯(约300-500ml)为宜;菊花茶性凉,脾胃虚寒者需适量;山楂茶含黄酮类物质,建议冲泡后饮用。特殊人群如孕妇、哺乳期女性、低血压患者应谨慎饮用,儿童需避免。高血压患者饮茶不能替代药物治疗,需结合低盐饮食、规律运动及药物干预,定期监测血压。