腰间盘突出怎么缓解？

腰椎间盘突出注意事项有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出的患者应注意多卧床休息，防止疾病进一步发展。平时避免久坐久站和过度体力劳动，以免造成局部疼痛。平时可以适当进行腰背肌的训练，帮助维持腰背部功能。

腰椎间盘突出能够自愈吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出不属于一种可以自愈的疾病，并且治愈的几率也比较低，但是该疾病可以通过日常的护理以及积极的治疗来控制病情的发展，以及缓解不适的症状。建议您在平时需要多休息。

引起腰椎间盘突出症的原因有哪些

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

引起腰椎间盘突出症的原因包括过度负荷、坐姿不良、腰部损伤、遗传因素、发育异常、糖尿病等疾病、缺乏运动、妊娠、吸烟等。 引起腰椎间盘突出症的原因有很多，以下是一些常见的原因： 1.过度负荷：长期从事重体力劳动、举重运动或长时间弯腰工作的人，腰部负荷过重，容易导致腰椎间盘受损。 2.坐姿不良：长期坐姿不

腰椎间盘突出微创手术会复发吗？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰椎间盘突出患者行微创手术后仍有一定的复发风险，其主要与患者的术后保养及自身的体质存在联系。如患者为青壮年，且体质较好，且除椎间盘突出外无骨质退变及椎管、侧隐窝狭窄等情况，后续保养较好，则一般复发风险较小。但如患者自身年龄较大，体质较差，则可能有钙质流失情况，且脊椎的软组织、神经等损伤也可能较为严重

腰椎间盘突出热敷法有作用吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘突出热敷法是有一定作用的，能够促进局部血液循环，减轻患者的腰椎不适，同时还需要配合进行局部按摩、理疗、中药的口服外敷等治疗，有助于身体更快的恢复。

腰5骶1突出严重吗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

腰5骶1是腰椎间盘突出中最常见的突出节段，腰5骶1突出是否严重是不一定的，是因人而异的。是否严重需要看患者自身出现的症状、对神经压迫症状的轻重来判断。如果患者平时没有出现明显的神经压迫症状，一般是不严重的，如果症状较轻，可以通过牵引、物理治疗等保守治疗来缓解症状；如果平时有神经压迫症状，影响到正常的

腰椎间盘突出症可以跑步吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

有腰椎间盘突出症的患者，是否可以跑步，还是要根据患者病情进行判断。如果患者腰椎突出情况轻微，没有明显症状出现，可以适当的进行慢跑运动。如果患者突出的腰椎已经对神经或血管造成压迫，则不建议患者跑步。

急性腰椎间盘突出症状有哪些？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰椎间盘突出的患者在急性发作时会出现腰部剧烈疼痛、活动受限等症状。大部分患者在发作时还会出现下肢放射性疼痛、肢体麻木无力等情况。当患者的腰椎间盘压迫到马尾神经时，还会出现大小便功能障碍的情况。患者在急性发作时还会出现行走困难、间歇性跛行的情况。当患者出现腰部剧烈疼痛的情况时，建议前往正规的医院，及时

坐骨神经痛就是腰椎间盘突出症吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

坐骨神经痛不一定是腰椎间盘突出症，还有其他原因也可能导致，如腰椎管狭窄症、脊柱侧弯、梨状肌综合征、感染、肿瘤等。 坐骨神经痛不一定就是腰椎间盘突出症。 虽然腰椎间盘突出症是引起坐骨神经痛最常见的原因，但还有其他原因也可能导致坐骨神经痛，以下是一些可能的情况： 1.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退变

腰椎间盘突出症的中医治疗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

中医治疗腰椎间盘突出症的方法有中药治疗、针灸、推拿按摩、拔罐、艾灸等，这些方法可缓解疼痛、改善神经功能，治疗时需在专业医生指导下进行，严重者可能需手术治疗，治疗期间需注意休息和锻炼。 中医治疗腰椎间盘突出症有多种方法，包括中药治疗、针灸、推拿按摩、拔罐、艾灸等。这些方法可以缓解疼痛、改善神经功能，治

腰椎间盘突出症睡觉用什么姿势

陈江 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

首先建议患者不要睡太软的床，因为较软的床垫对腰部的支撑力太差。其次，建议患者平卧休息，降低腰椎的负重，有利于椎间盘的恢复。另外，因为正常人体腰椎是前突的，所以患者可以在腰椎后方放个小的抱枕，抱枕不宜过大，因为每个人的身体前突角度不一样，所以只要选择舒适抱枕即可。

腰椎间盘突出症的自我疗法

李俊海 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

腰椎间盘突出自我疗法，主要有以下几点：第一、卧床休息，避免劳累，这一点非常重要。只有患者坚持卧床休息，对腰椎炎症的消退和止痛，效果才会比较好，这是前提，是基础，也是最重要的一种方法。第二、不能够受风着凉，多注意保温保暖，尤其不能够吹电扇、吹空调。第三、如果疼痛比较厉害，患者还可以口服消炎镇痛药物来缓解疼痛，减轻痛苦，或者也可以口服中成药，

腰椎间盘突出症有哪些危害

侯登国 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

家中一旦有腰椎间盘突出症的患者，不但严重影响个人的生活、学习、工作等等，而且家人也因此受到影响，就是一人得病，全家跟着受累。腰椎间盘突出症可以出现严重的并发症，比如腰椎不稳、滑脱、继发性腰椎管狭窄、腰部的僵硬、马尾神经损伤等等，甚至严重的可以导致残疾，因此一定要引起高度的重视。腰椎间盘突出的患者尽早发现，治疗措施得当，完全可以治愈，至少可

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时

腰椎间盘突出症可以根除吗

董良宝 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘突出症可以根除，根除方法主要有药物治疗、微创手术治疗、开放性手术治疗。腰椎间盘突出后会压迫硬膜囊及神经根导致相应临床症状，根据临床症状及辅助检查进行积极对症治疗。对于腰椎间盘突出较轻的患者，可以通过微创手术治疗使局部压迫切除，改善临床症状；对于突出较重的患者，可以通过开放性手术治疗，进行局部椎管内减压改善压迫症状。

腰椎间盘突出症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎间盘突出症状最常见腰疼伴下肢放射痛，这种情况有时腰疼可以不太明显，但是一般有酸胀、疼痛、咳嗽，可以剧烈疼痛。同时下肢放射痛，根据髓核突出压迫神经根位置不同。一般出现大腿外侧、后侧，小腿外侧线足部放射痛，这种情况在弯腰劳累或者抬腿时加重，同时可以出现酸麻不适情况，在急性疼痛时会出现姿势异常，头骨和骨盆歪斜，如果压迫严重可以出现会阴区麻木