发现高血糖后，应结合血糖水平、症状及病史，优先通过饮食控制、规律运动等非药物干预，必要时在医生指导下使用药物治疗。
一、空腹血糖6.1~7.0mmol/L（糖耐量异常）：
- 严格控制精制糖摄入，每日主食量控制在200~300g，增加膳食纤维（如燕麦、芹菜）摄入。
- 每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免久坐。
二、空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时≥11.1mmol/L（糖尿病）：
- 优先选择二甲双胍、SGLT-2抑制剂等药物，需定期监测肝肾功能。
- 儿童青少年患者需在儿科内分泌专科医生指导下用药，避免低血糖风险。
三、特殊人群（孕妇/老年人/合并并发症者）：
- 孕妇高血糖需严格控制碳水化合物，目标空腹血糖<5.1mmol/L，定期产检。
- 老年患者应避免强效降糖药，优先选择低血糖风险低的药物，如DPP-4抑制剂。
四、应急处理（血糖>13.9mmol/L伴口渴/多尿）：
- 立即补充水分，避免剧烈运动，及时就医排查酮症酸中毒风险。
- 若出现意识模糊，需立即拨打急救电话，切勿自行用药。
注：所有治疗方案需个体化调整，建议建立血糖日记，定期复诊调整方案。
