发布于 2026-04-02
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高血糖治疗需结合生活方式干预与药物治疗，目标血糖控制范围为空腹4.4~7.0mmol/L，餐后2小时＜10.0mmol/L。
一、生活方式干预是基础，需坚持低GI饮食，控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，如全谷物、蔬菜；规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，同时避免久坐；维持健康体重，BMI控制在18.5~23.9kg/m2，男性腰围＜90cm，女性＜85cm。
二、药物治疗适用于饮食运动控制不佳者，需根据血糖情况、合并症及耐受性选择药物，包括双胍类、SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂、磺脲类等，具体用药需遵医嘱。
三、特殊人群需个性化管理，老年人应避免低血糖风险，优先选择低血糖风险低的药物；孕妇需严格控制血糖，以饮食和运动为主，必要时使用胰岛素治疗；1型糖尿病患者需终身胰岛素治疗，需定期监测血糖。
四、血糖监测与管理，建议每日监测血糖，包括空腹、三餐后2小时及睡前，必要时监测夜间血糖；定期检查糖化血红蛋白（HbA1c），目标＜7.0%，每年至少1次；定期进行并发症筛查，如眼底、肾功能、足部检查。
五、应急处理，当血糖＞13.9mmol/L或出现低血糖症状（如头晕、心慌、出汗）时，需及时就医，低血糖时可立即补充15g碳水化合物（如半杯果汁），15分钟后复测血糖。
