发布于 2026-04-02
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呼吸暂停综合症典型表现为睡眠中反复出现呼吸暂停或低通气，每次持续≥10秒，每小时≥5次，伴随打鼾、呼吸中断、憋醒、白天嗜睡等症状。
阻塞性睡眠呼吸暂停：最常见，多因肥胖、扁桃体肥大、鼻息肉等上气道阻塞，夜间鼾声响亮且不规律，常伴有频繁憋醒、张口呼吸，晨起头痛、记忆力下降。
中枢性睡眠呼吸暂停：由呼吸中枢调控异常引起，无明显上气道阻塞，多见于老年人、神经系统疾病患者，表现为呼吸暂停时胸廓无运动，常伴随血氧下降、心律失常。
混合性睡眠呼吸暂停：兼具阻塞性与中枢性特点，初期为阻塞性表现，后期转为中枢性，多见于严重肥胖、心功能不全患者，症状更复杂，对身体影响更大。
特殊人群提示：肥胖者（尤其是颈围≥40cm男性、≥35cm女性）风险高，需控制体重；老年人因肌肉松弛、代谢减慢，症状更隐匿；儿童需排查腺样体/扁桃体肥大，避免长期张口呼吸影响发育。
干预建议：优先侧卧睡姿、减重、戒烟酒；严重者需在专业医疗机构评估，采用持续气道正压通气等治疗，避免自行用药。
