发布于 2026-04-05
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马鞍山市人民医院 骨科
背会痛是因为脊柱及周围组织(如肌肉、韧带、椎间盘)受压力、劳损或病理因素影响,常见于长期不良姿势、肌肉紧张、椎间盘退变等情况。
特殊人群需注意:青少年避免久坐弯腰,女性孕期需加强腰背肌锻炼,老年人应定期筛查骨密度,糖尿病患者需警惕神经病变性疼痛。
建议优先通过调整姿势、适度运动(如小燕飞、游泳)缓解,必要时在专业医疗机构指导下使用非甾体抗炎药或物理治疗。