发布于 2026-04-05
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高血糖治疗需综合饮食、运动、药物（如二甲双胍、胰岛素等）及监测，目标为空腹血糖4.4~7.0mmol/L，糖化血红蛋白<7%。
饮食控制：主食粗细搭配，每日150~250g，蛋白质占15%~20%，脂肪<30%，避免精制糖。
运动干预：每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，餐后1小时运动更佳，避免空腹或血糖>13.9mmol/L时运动。
药物治疗：2型糖尿病首选二甲双胍，必要时联合SGLT-2抑制剂或GLP-1受体激动剂；1型或严重高血糖需胰岛素，特殊人群（如老年人、肝肾功能不全者）需调整方案。
特殊人群注意：老年患者避免低血糖，优先非药物干预；孕妇需严格控糖，可适当增加膳食纤维；儿童需个体化方案，避免肥胖诱发高血糖。
血糖监测：空腹及餐后2小时血糖每周至少3天，糖化血红蛋白每3个月检测，目标值随年龄调整，如老年患者可放宽至8.0%。
