多梦易醒无法深度睡眠怎么办？

为什么白天想睡觉，晚上睡不着？

石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院 三甲

晚上睡不着，白天却很想睡觉，这种情况多考虑是作息时间不规律，晚上经常熬夜，人体的生物钟错乱引起的，还有可能是因为白天精神过于兴奋或者用脑过度，白天休息之后，晚上又恢复了精神状态。另外，晚上睡觉之前大量饮用咖啡或者浓茶等饮品，也会影响晚上休息，白天犯困的现象。平时注意合理安排作息时间，坚持早睡早起的就

谷维素治疗神经衰弱有效果吗？

石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院 三甲

谷维素治疗神经衰弱是有效果的，但是最好去医院检查是什么导致神经衰弱，之后及时的治疗原发性的疾病，平时及时的休息，保持充足的睡眠时间，平时跟家里人沟通，适当的锻炼身体。

右小指麻木是什么征兆？

石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院 三甲

右小指麻木可能是末梢神经炎、颈椎病压迫神经的征兆，也有可能是类风湿性关节炎、腕管综合征、肩周炎、化脓性骨髓炎、腱鞘炎的征兆。此外，也不排除是臂丛神经受损、小手指血液循环不畅引起的手指麻木症状。建议：您可以经常性按摩右侧小手指，促进局部血液循环。如果没有明显改善，或者是经常性出现手指麻木的症状，一定要

头昏想吐怎么办？

石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院 三甲

头昏想吐可能由于脑供血不足以及胃肠型感冒引起，应入院进行血常规检查以及脑部CT检查。如果确诊为脑供血不足引起，则要遵医嘱服用抗血小板药物以及抗凝药物进行治疗，还可以入院进行针灸、艾灸以及按摩等治疗，缓解不适症状。

老做梦怎么调理？

石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院 三甲

患者经常做梦应尽早去医院完善相关检查，如果是由于心理压力过大所引起，可在医生的指导下放松心情；同时可通过按摩太阳穴来放松神经，在入睡前可适当的饮用温牛奶，避免胡思乱想。

头左边胀痛？

石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院 三甲

头左边胀痛可考虑是偏头痛、精神紧张、受凉、睡姿不正确、过度疲劳所致，一般可通过休息来进行缓解，若症状严重，则可口服布洛芬缓释胶囊来进行治疗，若用药后疼痛未能减轻，则需及时去医院复诊。

脚神经疼痛怎么办？

石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院 三甲

脚神经疼痛，可能是运动过多导致脚部神经受损引起的。建议：你目前尽量少走动，可以穿舒适的软底鞋子，然后可以口服营养神经的药物，例如甲钴胺片、谷维素等进行治疗，避免搔抓皮肤。

如何有效缓解失眠？

石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院 三甲

首先需要调整好心态，如果是焦虑引起的失眠，应该保持良好的心情，避免过度劳累，否则反而会加重失眠。同时良好的生活习惯，保证规律作息，避免熬夜。日常多锻炼，可以缓解失眠。避免在夜间摄入过多兴奋性或者刺激性饮食。建立一个温馨的睡眠环境，可以睡前听舒缓的音乐，帮助缓解失眠。也可以在睡前喝杯温牛奶，或者用热水

三叉神经痛如何引起的？

石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院 三甲

三叉神经痛可能是周围的血管压迫、病毒细菌感染以及肿瘤压迫等原因导致的症状，此外精神过度的紧张、感冒以及经常抽烟喝酒也会导致三叉神经痛。及时去医院进行检查，防止延误治疗。

最近老是失眠怎么办？

石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院 三甲

失眠是常见的睡眠障碍，首先要查找失眠的原因，可能是心理压力大、睡眠环境不佳、精神紧张等，白天可以多参加户外运动，增加身体的疲劳性，晚上睡前要避免长时间的看电子产品，睡前可以调暗室内的光线，喝一杯牛奶有助于入睡。

治失眠的中成药有哪些？

石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院 三甲

失眠的患者可以在医生的指导下使用枣仁安神胶囊、六味地黄丸、龙胆泻肝丸、七叶神安滴丸等，可以起到改善患者睡眠质量的作用，还可以服用人参归脾丸、柏子养心丸、安神补脑液等中成药物进行治疗，对失眠都有一定的治疗效果。注意患者还要营造安静、舒适的睡眠环境，白天是可以适当进行体育锻炼，多参加户外活动，放松心情，

吃了就想睡觉怎么回事？

石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院 三甲

吃了就想睡觉考虑是因为患者在进食后胃肠道开始消化，机体内大量的血液会涌向胃部，此时大脑内的血流量减少，大脑缺血缺氧，患者会出现困顿、精神萎靡、周身乏力等临床表现，一般患者在休息半个小时左右困顿等症状会逐渐改善。如果患者经常出现此类现象，也不排除是因为神经功能异常、神经炎等原因引起。建议患者可以去医院

为什么会得癫痫呢？

石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院 三甲

目前特发性癫痫的病因还没有明确，主要考虑与遗传因素有关。而继发性癫痫的原因比较多，可能是头部出现外伤造成的现象，比如高空坠落或者车祸、脑部手术等，也可能是皮质发育障碍或者脑部肿瘤引起的表现，而中枢神经系统感染以及脑血管疾病、阿尔茨海默症等也会出现此种现象。建议患者遵医嘱使用抗癫痫药物进行治疗，若是肿

小腿凉是怎么回事 有什么治疗方法？

石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院 三甲

患者的这种情况可能是神经炎引起，如果本身就伴有血糖升高的症状，还可能是糖尿病周围神经病变所致。其次小腿凉也可能是下肢静脉曲张、风湿性关节炎等疾病所致，或者是气血不足、阳虚等因素诱发，建议您入院进行关节彩超检查以及ct检查。如果确诊为神经炎引起，患者会出现感觉障碍，可以使用B族维生素、烟酸、胞二磷胆碱

吃褪黑素会发胖吗？

石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院 三甲

服用褪黑素一般不会出现发胖的现象，褪黑素是由脑松果体分泌而成，其可以起到改善睡眠质量的功效，比如缩短入睡时间、减少睡眠过程中觉醒的次数等作用。褪黑素可以抑制下丘脑-垂体-性腺轴，降低体内的促性腺激素、黄体生成素等数值，也可以调节神经内分泌免疫功能，部分患者服用后可能会出现头痛头晕、嗜睡等副作用，如果

薄芝糖肽的功效和作用？

石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院 三甲

薄芝糖肽具有抗衰老、调整正常的免疫系统以及抗氧自由基等功效和作用。且适用于进行性营养不良、萎缩性肌强直以及眩晕等疾病。还对患有恶性肿瘤或慢性肝炎等免疫功能障碍引起的疾病也具有一定的辅助治疗效果。其次，对患有植物神经功能紊乱、癫痫以及失眠等疾病也能起到良好的治疗作用。但在使用此药物前还应去医院做进一步

脑部ct和磁共振的区别？

石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院 三甲

脑部CT与磁共振的检查原理不同，并且CT主要是用于脑出血以及脑外伤的检查，而磁共振则是用于其它的脑部疾病的确诊，例如脑肿瘤。此外CT的费用比磁共振低，并且CT的检查时间较短。另外CT有辐射，而磁共振没有辐射，比较安全。