发布于 2026-09-27
6137次浏览
青海省中医院 妇科
月经期间可以适量喝茶,但需根据个人体质和饮茶习惯调整。体质虚寒、经量少者建议选择温和茶饮如红茶,避免绿茶等寒性饮品;经量多者可暂停饮茶,减少刺激。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及贫血患者需谨慎,建议咨询医生。饮茶时避免空腹,控制浓度和饮用量,以不影响营养吸收和月经周期为宜。