反胃治疗需结合病因与严重程度，多数可通过非药物干预缓解，持续超过4周或伴随高危症状者应就医。
- 生理性反胃（进食后短暂反流）：调整饮食节奏，避免过饱、辛辣及高脂食物，餐后保持直立30分钟，睡前2小时禁食。
- 病理性反胃（疾病相关）：胃食管反流病可尝试质子泵抑制剂等药物，幽门螺杆菌感染需根除治疗，心脑血管疾病患者需警惕药物性反流。
- 特殊人群护理：孕妇需采用少食多餐，避免平躺；老年患者应排查吞咽功能障碍；婴幼儿需减少奶量，采用头高体位喂养。
- 紧急情况处理：若出现呕血、胸痛或吞咽困难，立即就医，避免自行用药掩盖病情。
