肚子疼拉肚子（水样便且剧烈腹痛）多为急性腹泻，常见于感染（病毒/细菌）、食物中毒、药物副作用等情况，若持续不缓解或伴随高热、脱水需及时就医。
感染性腹泻：病毒（如诺如病毒）或细菌（如大肠杆菌）感染是主因，表现为突发水样便、腹痛、恶心呕吐，老人和婴幼儿易脱水。
食物中毒：进食变质/污染食物后1~6小时发病，腹痛剧烈且定位明确，伴呕吐、发热，需立即就医排查。
药物或饮食因素：抗生素相关性腹泻、乳糖不耐受等，停药或调整饮食后症状可缓解，避免盲目用止泻药掩盖病情。
特殊人群注意：儿童需防脱水（口服补液盐优先），孕妇腹泻可能诱发宫缩，糖尿病患者需监测血糖，均应尽早就诊。
