发布于 2026-04-07
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首都医科大学宣武医院 血液科
贫血调理需分类型应对,缺铁性贫血优先补铁及维生素C,巨幼细胞性贫血补充叶酸和维生素B12,慢性病贫血需治疗原发病。日常饮食增加红肉、动物肝脏、绿叶菜等,避免茶咖啡影响铁吸收。特殊人群如孕妇需额外补充铁剂,婴幼儿辅食添加含铁米粉,老年人定期筛查血常规。药物方面,缺铁性贫血可服用铁剂,巨幼细胞性贫血补充叶酸或维生素B12,用药需遵医嘱。
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