发布于 2026-04-07
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北京中医药大学附属护国寺中医医院 骨科
腰部韧带拉伤治疗需分阶段进行:急性期(48小时内)以休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢为主;亚急性期(48小时后至2周)可热敷、轻柔按摩、适度活动;恢复期(2周后)逐步增加康复锻炼。治疗需结合年龄、体质、损伤程度调整方案,儿童及老年人需更谨慎。药物仅为辅助,以非甾体抗炎药缓解疼痛,避免长期使用。康复锻炼应循序渐进,避免剧烈运动。特殊人群如孕妇、糖尿病患者需在医生指导下治疗,防止损伤加重或影响愈合。
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