晚上睡不着觉可选用非苯二氮?类镇静催眠药（如唑吡坦）、褪黑素受体激动剂（如雷美替胺）或抗抑郁药（如曲唑酮）等。
- 短期失眠（<2周）：优先使用非苯二氮?类药物，如唑吡坦，起效快、副作用少，适合急性入睡困难者。特殊人群如老年人应谨慎，需在医生指导下调整剂量。
- 慢性失眠（>1个月）：可考虑褪黑素受体激动剂（如雷美替胺），长期使用安全性较高，但需注意可能影响内分泌系统，孕妇及哺乳期女性禁用。
- 合并焦虑抑郁的失眠：可选用低剂量抗抑郁药（如曲唑酮），但需监测情绪变化，有癫痫史或肝肾功能不全者慎用。
- 特殊人群：儿童（<18岁）、孕妇及哺乳期女性应避免自行用药，优先通过调整作息、改善睡眠环境等非药物方式干预。
- 用药原则：避免长期连续使用同一种药物，以防依赖和耐药性。若用药2周后仍无改善，需及时就医排查其他疾病。
