血压120/90mmHg属于临界高血压范围，需结合多次测量结果及个体情况综合判断。
正常血压范围：理想血压为120/80mmHg以下，正常血压为120-130/80-85mmHg，120/90mmHg已接近高血压诊断标准（≥140/90mmHg为高血压），需关注。
不同测量场景影响：
- 诊室测量：单次120/90mmHg可能因情绪紧张、袖带尺寸问题导致假性升高，建议非同日多次测量。
- 家庭自测：连续测量3天，收缩压≥135mmHg或舒张压≥85mmHg提示异常，需警惕。
特殊人群风险：
- 老年人：收缩压正常但舒张压≥90mmHg，可能与动脉硬化有关，需结合脉压差分析。
- 肥胖/糖尿病患者：此类人群血压正常高值者占比高，建议每3-6个月监测血压。
- 孕妇：孕期血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，孕前高血压者需加强管理。
干预建议：
- 生活方式调整：低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重（BMI维持18.5-23.9）。
- 药物干预：若血压持续升高（≥140/90mmHg）且生活方式调整无效，可在医生指导下使用降压药物。
注意事项：血压波动受测量时间、姿势、情绪影响，出现头晕、胸闷等症状时应立即就医。
