打嗝不止可先尝试深呼吸、屏气等非药物方法，若持续超过24小时（成人）或48小时（儿童），需就医排查病因。
生理性打嗝（短暂型）：多因饮食过快、冷空气刺激等，可通过深吸气后缓慢呼气、按压内关穴（腕横纹上两寸）缓解。
病理性打嗝（持续型）：由消化系统疾病（如胃炎）、中枢神经系统异常等引起，需针对病因治疗，如使用止吐药、促胃动力药等。
特殊人群注意：婴幼儿打嗝多因喂养不当，可轻拍背部；孕妇需避免弯腰、暴饮暴食；老年人若频繁打嗝，需警惕脑卒中或肿瘤风险。
紧急情况：若伴随剧烈腹痛、呕吐、意识障碍，应立即前往医院，排除膈疝、肠梗阻等严重疾病。
