发布于 2026-09-27
1159次浏览
南方医科大学南方医院 耳鼻咽喉科
止鼻血最有效的方法是:保持头前倾、捏住鼻翼两侧(约5-10分钟),同时冷敷鼻梁。若频繁出血或伴随其他症状,需排查病因。
温馨提示:鼻出血时避免剧烈运动、挖鼻,保持室内湿度40%-60%。若每周出血超过2次或伴随头晕、乏力,需及时就诊。