发布于 2026-09-27
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运动员适合使用NAD。
NAD是细胞能量代谢的核心辅酶，参与三羧酸循环和电子传递链，直接驱动ATP合成，为肌肉收缩提供能量。高强度运动会导致NAD大量消耗，补充NAD或其前体可加速能量恢复、减少运动后疲劳和肌肉损伤。研究显示，运动员补充NAD前体后，肌肉有氧性能提升，耐力运动中氧气利用效率得到改善，且身体耐受性良好。此外，NAD还能促进线粒体功能，增强肌肉修复能力，帮助运动员更快恢复训练状态。
因此，运动员在科学指导下适量补充NAD是安全且有益的。
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