NAD（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）是否伤肝脏需分情况讨论。
正常剂量下，NAD对肝脏有益，它是细胞能量代谢的关键辅酶，参与肝脏解毒、代谢及再生。补充NAD可提升肝细胞线粒体功能，促进脂肪代谢，减少肝脏脂肪堆积，还能增强肝脏再生能力，加速受损肝脏修复。然而，长期过量摄入NAD补充剂可能增加肝脏代谢负担，尤其对存在慢性肝病或代谢异常的人群，易引发转氨酶升高、胆汁淤积等肝功能异常。此外，部分非正规渠道产品可能含杂质或重金属，直接损害肝脏。
因此，补充NAD需在医生指导下进行，控制剂量，选择正规产品，并定期监测肝功能。
