皮蛋热量是多少？

失眠多梦是怎么回事

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压

中药能治膝关节疼痛吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

中药是可以治疗膝关节疼痛问题的，大多数膝关节疼痛都是由于膝关节滑膜炎造成。治疗建议：中药在治疗上，主要是以活血化瘀，消炎镇痛等一些方式为主，因此可以对症的去选择中药治疗。

气血不足引起的失眠怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血不足造成的失眠可选择具有健脾补肾和养气安神等功效的药物进行治疗，也可以使用补气养血的食物来改善失眠的症状。病人也可以经过睡前泡脚，睡前适当的运动，听一些缓慢音调的音乐都可以有效的促进睡眠。防止睡前太过兴奋，晚饭不要吃的太多，避免影响入睡，使失眠的症状越来越严重。

什么原因导致胃酸过多？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

造成胃酸分泌过多的原因很多，首先情绪紧张、过度劳累造成大脑皮质功能紊乱，不能管理胃酸分泌，甚至促使胃酸分泌增多；此外饮食不当，进食过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫、粗粮、含淀粉较多的食物，可刺激胃酸分泌；部分药物也会造成胃酸分泌增多。建议：需要合理健康的饮食，不要暴饮暴食，饮食以清淡为主，多吃水果

失眠心脏不舒服怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

失眠症造成心悸，首先要改善睡眠。正常用来改善睡眠的方法是适当放松，白天最好不要睡觉，适当增加运动量，还可以参加一些集体户外活动，睡前能喝一杯温牛奶。如有需要，可口服一些改善睡眠的药物。多见的药物有心神宁、劳拉西泮、安定等。睡得好了，心脏的不适自然就好了。如仍有心脏不舒服的表现，仍应到医院就诊，行心电

胃酸过多返流性食道炎怎么办？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

胃酸过多返流性食道炎，可采用促胃动力药物以及抑止胃酸排泄的药物一同救治。病人平时要留意饮食的规律，少量多餐，每餐不能够过饱；不要吃辛辣刺激的食物，严令禁止饮酒，不喝浓茶，咖啡，吃清淡，易消化的食物。适当的锻炼身体，始终保持心情愉快。需求注意放松心情，忌烟酒，忌辛辣刺激，保持心情愉悦，注意休息。

小苏打治疗胃酸过多症？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

小苏打治疗胃酸过多的原理在于小苏打是碱性物质，它可以中和胃酸。如果你经常感觉到反酸、胀气，建议您在日常饮食中清淡饮食，防止油腻，少吃辛辣生冷的食物。最好能到医院完善胃镜等相关检查，并且在医生的指导下选择用药，避免耽误病情。

失眠心脏疼会不会猝死？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

失眠以及心脏疼痛两个现象同时表现出，要考虑两种可能：第一种可能为原发心脏疾病，患者失眠是由于疼痛应激状态所造成的附带现象，在此种情况下，如果心脏疾病为急性心肌梗死、恶性心律表现出失常等致死性疾病，如果治疗不及时，存在猝死风险。第二种情况为失眠所诱发的神经-体液调整异常，因此表现出的胸痛现象。

产后肩关节疼痛是怎么回事？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

产后肩关节疼痛的原因有很多。首先应考虑这几天不是受过外伤、运动量是不是过大、是不是做过剧烈的活动、运动时姿势是不是正确，由于肌肉和韧带长期受到拉伸或收缩，局部代谢产物不断堆积，导致局部血液循环障碍，最终容易产生肌肉或者韧带的损伤。还可能是肩周炎以及肱二头肌长头肌腱炎。

胃酸过多是什么原因造成的？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

胃酸过多的原因可能是生活不规律、精神紧张或心情不好，就会表现出胃酸分泌过多。由于慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等疾病可造成胃酸分泌增加。不规律饮食、长时间饮酒、辛辣食物，都会造成胃酸分泌增加。

胃酸过多怎么办

张利 副主任医师

苏北人民医院 三甲

对于胃酸过多患者来说，可以吃些不容易产生胃酸食物，比如小米粥。同时，也要避免食用辛辣、刺激、高淀粉、高脂肪食物，也应避免空腹饮用咖啡、浓茶，这样都有利于减少胃酸。如果情况比较严重，建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下应用抑制胃酸或保护胃黏膜药物进行治疗。

胃酸过多吃什么药

徐东升 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

第一、胃酸过多可以使用抑制胃酸的药物是PPI制剂，即质子泵抑制剂，比如奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等。第二、也可以使用中和胃酸药物，比如碳酸氢钠、铝碳酸镁、硫糖铝、磷酸铝等。第三、中和的中药。第四、如果实在没有药物治疗的情况下，可以喝米汤、纯牛奶或者豆浆也可以中和胃酸。

长期失眠怎么办

国红 主任医师

北京医院 三甲

长期失眠可能是继发性失眠和原发性失眠，需要针对具体的类型进行处理。1.继发性失眠长期失眠病人，首先要查找原因，看看是不是合并有焦虑、抑郁或是其他躯体疾病。比如贫血、合并有不宁腿综合征、焦虑抑郁障碍。如果有上述病因，首先要对因治疗，去除引发失眠的疾病，睡眠能够好转。2.原发性失眠如果没有上述原因，属于原发性失眠，患者只能吃安眠药，包括苯二氮

为什么胃酸过多

高恒岭 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

胃酸过多考虑与多种因素有关。如果患者平时作息不规律、经常吸烟喝酒、吃刺激性比较大的食物，就可能导致胃内环境的紊乱，从而使胃壁细胞分泌过多的胃酸，引起烧心、反酸等临床表现。胃酸过多是引发胃炎、食管炎、胃溃疡等胃部疾病常见的致病因素之一。需要按照医嘱规范使用抑酸药物等对症治疗。

胃酸过多能吃苹果吗

高恒岭 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

胃酸过多的时候，可以适当少吃些苹果。因为苹果营养价值比较高，含有多种矿物质以及维生素，对身体健康有一定的好处。但是，胃酸过多的时候也要注意不要过多的食用苹果，因为苹果中含糖量比较高，过多食用之后，有可能会引起胃酸分泌进一步增多，从而加重患者的反酸、烧心等症状。

胃酸过多能吃芒果吗

高恒岭 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

胃酸过多可以适当吃芒果，芒果不但味道鲜美，还有健胃止吐、止晕的效果，并且芒果对于改善胃酸过多也有一定的作用。芒果还能降低胆固醇、甘油三酯，有利于心脑血管疾病，但也要注意不要过多食用芒果，因为过多食用芒果会加重胃的负担，可能会导致腹痛、腹胀等不适感。