发布于 2026-04-13
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山东大学齐鲁医院 妇科
痛经可通过非药物干预(如热敷、适度运动)和药物缓解。热敷腹部或腰部可促进血液循环,减轻子宫收缩;规律有氧运动(如快走、瑜伽)能改善盆腔血流,降低痛感。药物方面,非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成,需注意用药禁忌与适用人群。青春期少女若痛经严重,建议排查器质性病变;育龄女性应关注避孕方式对痛经的影响;绝经后女性突发痛经需及时就医。特殊人群(如孕妇、哺乳期女性)需在医生指导下选择干预措施,避免自行用药。
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