同济大学附属第十人民医院 胃肠外科
经常晚上吃宵夜可能会形成结石,由于人体排钙在进餐后4小时后,如果吃夜宵,尿液可能会滞留在输尿管、膀胱、尿道中,不能及时排出体外;其次还有可能是由于宵夜营养丰富,不易消化,有可能会提高患尿道结石的可能性;另外如果夜宵吃的过饱,可能会使胃膨胀,对周围器官造成压迫,容易引起大脑的活跃度,并扩散到其它大脑皮层,造成失眠的现象。在睡觉前2小时,不建议吃东西,如果实在饿,可以吃一些易消化的食物。