发布于 2026-04-15
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广州市妇女儿童医疗中心 消化科
便秘治疗需结合非药物与药物手段,成人优先通过饮食(每日≥25g膳食纤维)、运动(每周≥150分钟中等强度)及行为干预(定时排便)改善,无效时可在医生指导下短期使用渗透性或容积性泻药。特殊人群如孕妇、老年人、糖尿病患者需根据个体情况调整方案,避免滥用刺激性泻药。儿童便秘多因饮食不均衡或排便习惯不良,应优先通过增加膳食纤维、饮水量及规律排便训练解决,必要时使用安全性高的乳果糖等药物。
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